Bald startet der Hochsommer und wir wollen euch und eure Kleinen perfekt darauf vorbereiten. Dafür haben wir ein paar tolle Tipps für euch zusammengesammelt. Teilt sie mit eurer Familien und euren Freunden und habt einen entspannten, genussvollen Sommer!
Wie lange darf mein Baby in der Sonne sein?
Babys nicht im ersten Lebensjahr nicht der direkten Sonne aussetzen und auf jeden Fall die Mittagssonne meiden. Babys sollten in den ersten zwölf Monaten nicht direkt der Sonne ausgesetzt werden. Erst im zweiten Lebensjahr dürften Kinder ab und zu in die Sonne, raten Fachleute und Ärzte. Meiden solltet ihr immer die Mittagssonne zwischen 11.00 und 15.00 Uhr. In dieser Zeit ist die UV-Strahlung am stärksten. Vor allem im Kindesalter erhöht jeder Sonnenbrand das Risiko, später an Hautkrebs zu erkranken.
Zum Schutz gibt es mehrere sehr gute Möglichkeiten: Die besonders intensive Mittagssonne meiden. Leichte Kleidung tragen, die Arme, Beine und besonders den Kopf schützt.
Eine gut verträgliche, auf das Alter der Kleinen abgestimmte Sonnenmilch verwenden. Hier gibt es Alternativen bis zu LSF 50 und extra für Babys und Kleinkinder. Auch sind mittlerweile tolle wasserfeste Produkte zu bekommen. Für das Gesicht gibt es sogar spezielle Cremes, die nicht in den Augen brennen. Immer zu beachten ist, dass auch der höchste LSF nicht einmalig für den gesamten Tag ausreicht. Immer bitte nachcremen – auch im Schatten und nach einer Weile wirklich die Sonne meiden.
